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你有莫得在短视频平台刷到过这么的告白：一个枕头标价好几百以致上千块，说内部加了稀零矿石好像磁疗片，每天枕着寝息就能软化血管、镌汰血压。批驳区还有东谈主随着赞好意思说“用了半个月，降压药皆减半了”。听着是不是很心动？别急。这种“躺着就能治病”的神器，其实年年皆有，换个包装又出来收割一波。今天我们就寂静下来分析分析，这玩意儿到底靠不靠谱，值不值得你花这个冤枉钱。

一、先望望枕头的“降压旨趣”靠谱吗

1.磁疗能降压？医学上不认这个。好多枕头说嵌了磁石，靠磁场通顺血管降血压。听着高技术，但其实东谈主体的血压靠的是腹黑和血管，磁铁那点磁场根底影响不到血液流动。你去翻正规的高血压调理指南，内部从来莫得磁疗这一条。

2.矿石开释负离子？隔着枕头没效用。还有的说枕头里的矿石能开释负离子改善轮回。就算真有负离子，也得吸进肺里才灵验。你枕着它，隔着头皮、枕套，能吸进去的聊胜于无，指望这个降压还不如去公园多走两步。

3.委果影响血压的，其实是枕头的高度。枕头如实和血压有点联系，但要道是高度。太高了脖子憋着，太低了脑袋充血，皆不恬逸。选个能让颈椎减弱、呼吸顺畅的无边枕头就够了，毋庸花阿谁冤枉钱。

二、那些“用了就奏凯”的评价，别当真

1.好多时候是心情作用。你花几百块买个新枕头，心里以为它细则管用，躺上去舒恬逸服的，减弱了，这时候量血压可能如实低少量。但这和枕头不关键，是情态好了的收尾，来日该高一经高。

2.也可能是凑巧赶上别的原因。比如夏天血压原来就会比冬天低一些，有东谈主春天买了枕头，夏天发现血压降了，以为是枕头的功劳。好像这段期间驱动防护饮食了，血压好转也算到枕头头上。这种恰恰经常被当成效用来宣传。

3.千万别信“用了它我把药停了”这种话。高血压是慢性病，需要始终吃药规模。若是有东谈主劝你停药靠枕头，千万别听。私自停药，血压反弹起来更危急，出事等于大事。

三、不思交才能税，钱该花在哪儿

1.买个靠谱的血压计，比买枕头焦躁。花几百块买个上臂式电子血压计，在家经常测一测，知谈我方血压确切情况，比靠嗅觉靠谱得多。这个钱花得值，是端庄的医疗干涉。

2.睡个好觉，买个恬逸的无边枕头就够了。花一半钱买个相沿力好、高度适合的无边枕头，另一半钱买套恬逸的床品。晚上能睡牢固，第二天血压当然稳，不比追求那些玄学功能强？

3.省下的钱，用来改善一日三餐。规模血压最基础的是管住嘴。把钱花在簇新蔬菜、优质卵白上，少油少盐，这是实打实地对形体好。那些花里胡梢的神器省下来的钱体育游戏app平台，够你吃好几个月的健康餐了。